Уже через неделю осанка начнет выравниваться, а спина – расслабляться
Не страшно! Все уроки в записи, доступ останется навсегда
Только коврик! Резинка и МФР-ролл – по желанию
Можно! Все упражнения подобраны так, чтобы не навредить, а наоборот – облегчить состояние. Но при серьезных проблемах – лучше проконсультироваться с врачом
Да! Программа рассчитана даже на нулевой уровень подготовки
Сразу после оплаты тебе откроется доступ ко всем материалам